La diabetes se ha vuelto un problema de salud que requiere una urgente solución, así lo indicó el secretario de Salud, José Narro. Tan sólo en 2016, provocó la muerte de más de 105 mil personas.

De pronto nos acostumbramos a las cosas: se murieron más de 130 mil mexicanas y mexicanos por enfermedades cardiovasculares, o 3 de cada 4 mujeres del medio rural tienen sobrepeso u obesidad, y no podemos decir así es porque no era así, ya que, por ejemplo, hace 36 años el número de defunciones por diabetes era 7 veces menos”. José Narro Robles

En la presentación del documento Salud Móvil: Nuevos Horizontes para la Promoción de la Salud, que demuestra que los mensajes de texto enviados por teléfono celular favorecen el cambio de comportamiento en relación con conductas de salud en relación con sobrepeso, obesidad y diabetesmellitus, Narro Robles subrayó la necesidad de aprovechar el uso de la tecnología, ya que la enfermedad no sólo afecta al individuo, también a la familia, la economía y la productividad.

Salud Móvil, mediante mensajes de texto, logra que el paciente tenga apego al tratamiento y le brinda información amplia sobre la necesidad de la actividad física y la alimentación adecuada.

¿Cómo prevenir la diabetes?

Aquí te damos cinco tips para prevenir la diabetes:

1. Ejercicio.- El ejercicio puede ayudar a controlar la glucosa y también es bueno para el corazón, músculos, estado anímico, peso y confianza. La actividad física es importante para las personas con diabetes, adultos y niños, pero deben tomarse medidas para evitar una hipoglucemia. 
2. Mantener un buen peso.- Al hacerlo se puede prevenir o retrasar esta enfermedad. 
3. Tener una alimentación saludable.- Es importante reducir la cantidad de calorías que se consumen, optar por porciones más pequeñas, además de reducir el consumo de azúcar y grasa. 
4. No fumar ni tomar bebidas alcohólicas.- Al no evitarlo, se puede contribuir a la resistencia a la insulina, lo que puede llevar a tener diabetes tipo 2. 
5. Consulta a tu médico.- Si tienes preguntas sobre tu peso o tu estado de salud, no dudes en preguntar a tu doctor. 

De manera institucional inició la Campaña de Piel Sana en San Cristóbal de Las Casas, la cual tiene como objetivo atender a personas con manchas, pecas, despigmentación e infecciones de la piel, con la finalidad de poder brindar apoyo a las personas de bajos recursos.

Así lo informó Jorge Hernández, integrante de la Red Empresarial de esta ciudad, quien expresó que la mañana de este miércoles se llevó a cabo esta acción a cargo del Doctor Miguel Valdez Galán, que corresponde a la participación social de los empresarios, de manera gratuita. 

En entrevista Valdez Galán, informó que es importante poner atención a las lesiones de la piel, ya que estas pueden ser peligrosas por lo que es mejor prevenir y dectectar a tiempo las enfermedades que pueden ser crónicas. "La intención es que se revisen a todos los empleados y dueños de negocios como medida de atención y de seguridad en este período vacacional". 

Por su parte Jorge Hernández, sostuvo que esta Jornada se hizo en colaboración con la Secretaría de Salud, el Ayuntamiento de San Cristóbal y la Red Empresarial, "nos hemos quedado sorprendidos por la calidad que el médico está brindado a sus pacientes, eso es muestra de que hay un compromiso real con los habitantes de San Cristóbal de Las Casas", acotó.

·         En 15 días se instalará y entrará en funcionamiento el nuevo mastógrafo en la clínica de la mujer de Pichucalco.

·         Adquieren el gobierno de Chiapas 10 nuevos mastógrafos digitales.

Quiero agradecer al Secretario de Salud Francisco Ortega Farrera, porque de inmediato atendió la inquietud que este domingo formulamos en el municipio de Juárez en relación con el Mastógrafo que tiene la Clínica de la Mujer de Pichucalco y que no funciona.

Su respuesta es que el Gobernador Manuel Velasco Coello autorizó una inversión de 65 millones de pesos para adquirir 10 mastógrafos digitales que en un lapso de dos meses estarán completamente instalados, el personal de las Clínicas de la Mujer y de hospitales que recibirán este moderno equipo estarán debidamente capacitados para manejarlos y ponerlos al servicio de la ciudadanía. 

Agradezco la disposición del titular de la Secretaría de Salud y reconocemos la voluntad política del mandatario chiapaneco para apoyar la infraestructura de Salud con tecnología de punta y con ello beneficiar los programas de salud preventiva, sobre todo en la prevención del cáncer de mama y cervicouterino que son las principales causas de mortalidad entre las mujeres en edad reproductiva a nivel nacional.

De esta manera se puede destacar que en 15 días el mastógrafo de la clínica de la mujer en Pichucalco estará debidamente instalado y puesto en operación, lo cual es una buena noticia.

Fraternalmente

Lic. Enoc Hernández Cruz