San Cristóbal de Las Casas, Chiapas/ 18 de mayo 2023. – Con la presencia de más de 1000 enfermeras y enfermeros, de las 32 entidades federativas del país, San Cristóbal de Las Casas, fue sede del 3er Congreso Nacional e Internacional de Enfermería del ISSSTE del 16 al 18 de mayo con el tema principal de Atención Primaria en la Salud e Interculturalidad llevado a cabo en el Teatro de la Ciudad Hermanos Domínguez.

El Presidente Municipal, Mariano Díaz Ochoa, dirigió a los presentes su mensaje “a nombre del pueblo y gobierno de San Cristóbal de Las Casas les damos la más cordial bienvenida a este tercer Congreso Nacional de Enfermería, es un honor que estén en este pueblo mágico, este ejercito de mujeres y hombres que dieron su vida en estos últimos años y arriesgaron la propia para salvar al pueblo de México, yo les agradezco profundamente porque ustedes fueron la primera línea de batalla, por eso es un honor recibirlos en nuestra ciudad”.

"Hoy más que nunca, la atención a la salud juega un papel predominante en nuestra sociedad; por este motivo, reconocemos al ISSSTE, como una de las instituciones promotoras de la prevención y de la atención a la salud en nuestro estado, ustedes, así como todos y cada uno de los trabajadores del Instituto. Mi total reconocimiento por estar al frente de esta batalla", expresó el alcalde de San Cristóbal de Las Casas, Mariano Díaz Ochoa.

Finalmente, el Presidente Municipal, Mariano Díaz Ochoa, señaló “es así como reconocemos sus méritos y contribuciones e impacto como protagonistas de bienestar en tiempos de transformación, el país los necesita más que nunca, si el país las necesita más que nunca, resumo la esencia de este congreso con el pensamiento de nuestro querido poeta Jaime Sabines”, “cada vez que me siento crecer en comprensión y en humildad me siento crecer en la vida".

El trabajo, la incertidumbre económica o la rutina pueden ser algunos factores que provocan estrés a las personas, lo cual puede afectar la salud de quien lo padece.

Se ha comprobado que trabajadores del mundo están más agotados que nunca. Más de 40 por ciento de las personas con empleos de escritorio se sienten agotados, cifra que representa el pico máximo desde que inició la pandemia por COVID-19, de acuerdo con una encuesta publicada por Future Forum.

Según la encuesta, el síndrome de burnout, que es un tipo de estrés, registra tasas más altas fuera de Estados Unidos, lo que echa para atrás las mejoras observadas por los trabajadores estadounidenses.

¿Cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo?

El estrés afecta de forma diferente a cada persona y pueden presentarse distintos síntomas; sin embargo, cuando se vuelve crónico o de largo plazo afecta a las personas de la siguiente manera, de acuerdo con la Oficina de Salud de la Mujer:

•     Acné y otros problemas cutáneos, como sarpullidos o urticaria
•     Dolores de cabeza
•     Molestia estomacal
•     Sensación de falta de control
•     Olvidos
•     Falta de energía
•     Dificultad para concentrarse
•     Comer en exceso o no comer lo suficiente
•     Enojarse fácilmente
•     Dificultades para conciliar el sueño
•     Consumo de drogas y alcohol
•     Falta de interés en las cosas que antes se disfrutaban
•     Menor interés en el sexo.

En casos graves, los altos niveles de estrés pueden aumentar la presión arterial, así como la frecuencia cardíaca, lo que puede ser un factor importante para desarrollar hipertensión que puede causar problemas de salud graves, como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
¿Cómo sobrellevar el estrés?

Identificar la causa del estrés y las técnicas con las que es posible enfrentarlo puede ayudarte a reducirlo, por lo que los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) emiten las siguientes recomendaciones:   

• Escribir un diario.
• Hacer ejercicios de relajación (respiración profunda o visualización) o consejos para practicar la atención consciente (conocida en inglés como mindfulness).
• Hacer ejercicio y comer alimentos saludables con regularidad.
• Mantener una buena rutina de sueño y asegúrate de dormir lo suficiente.
• Evitar el consumo de cafeína en exceso.
• Hablar con familiares o amigos para sobrellevar la situación de manera positiva.

Recuerda buscar siempre ayuda profesional.

¡Cuida de ti!

San Cristóbal de Las Casas, Chiapas/24 de febrero de 2023. - La noche de este jueves, tras recibir denuncia anónima sobre la venta de estupefacientes en el Barrio de San Ramón, elementos del Grupo Interinstitucional lograron la detención y puesta a disposición ante la Fiscalía General de la República (FGR) de Kevin "N N", de 21 años de edad y de Jair Haret "N N" de 30, como presuntos responsables de delitos contra la salud.

Los hechos se registraron alrededor de las 20:55 horas de este jueves, en la Diagonal Ramón Larraínzar, donde los imputados se encontraban realizando la venta de estupefacientes a personas que se encontraban cerca de una conocida tienda de abarrotes, quienes al percatarse de la presencia de las corporaciones abordaron un vehículo de la marca Audi, de color rojo, con cristales polarizados, con el cual intentaron darse a la fuga, por lo que se implementó dispositivo de persecución, sin perderlos de vista, con apoyo de elementos de la Policía Estatal Preventiva, Secretaría de la Defensa Nacional y Guardia Nacional, cerrándole el paso a la altura de la Calle Diego de Mazariegos, en el Barrio de La Merced.

Al realizar inspección física de ambas personas y del vehículo en el que se transportaban, se localizó en la guantera una bolsa de nylon de color negro, conteniendo en su interior otra bolsa transparente, en cuyo interior contenía pedazos de piedras cristalinas, con las características propias del cristal, con un peso bruto aproximado de 500 gramos, motivo por el cual fueron puestos a disposición del ministerio público federal, así como la unidad automotor, a fin de que esta representación social determine lo conducente conforme a derecho.